近くのジムで１０キロ走ってきました。 途中、しんどかったけど、 お風呂に入って、すっきりして、 今はAsahi DRY AEROです それが、昨日もその人、いたんですが、 本を読みながら、走っているというか 歩いている若い男性。。。 ボディも締まっている感じ…

ブルグを始めました。 ダイエットのために最近走っています。 今日も仕事が終わったので、今から走りに行きます。 近くのジムで1時間10分ほど走って ゆっくりお風呂に入ってます。 だから、家のお風呂はほとんど使わない。 ジムに来ている人で そんな人が結…