動画クリエーターブログ

フリーランスのイラストレーターの日記です。

2018-09-04から1日間の記事一覧

牛肉でダイエット!部位を選べば低カロリーでヘルシー!

画像:pixabay https://bit.ly/2wFL6W7 ダイエットといえば、鶏胸肉やささみのイメージがあり、牛肉はあまりダイエットに向いていないと思われがちです。牛肉は本当にダイエットに向いていないのでしょうか。カロリーが高くて健康に悪いのでしょうか。結婚式…