おはようございます。今日は12月13日ですね。 ジルとチッチの年賀状です。 寒くなってきたので、運動不足になりがちですね。 みなさんは、最近どんなダイエットにチャレンジしてますか？ 年齢とともに新陳代謝が悪くなり、消費できないカロリーがたまって 太…