龍の年賀状!辰年のポップなリュウのイラスト縦型61-70
今日は12月9日土曜日、です!
12月で忘年会とクリスマス会で、予定がいっぱいですよね。
なんとか、この時期にリバウンドしないように、
ダイエットの秘訣をいっぱい調べました!
外食で太らない秘訣
・開放感に負けず、理性のあるうちに、野菜を多めに食べて、
・お酒は小グラスで、
・チェイサーを用意すること、
・コースはメイン料理からは半分残し、
・バイキングはレア物だけとり、ポテトやソーセージはとらない。
頑張りましょうね!
元気なドラゴンのイラストで来年の運気を上げましょう!
ジルとチッチの年賀状デザインはご自由にご利用いただけます。
印刷用の高画質をご希望の方はサイトまで。
https://ocplanning.biz/NengaTop.html
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